Espacio terapéutico sin algoritmos. Libertad en compartir, estar o no estar.

En el menú desplegable encontrarás el buzón y el archivador de postales para que puedas verlas siempre que quieras.

<aside> 💜 Somos un equipo, Aida y Estefanía. 🧠Psicología Online y presencial en Oviedo Adolescencia | Edad adulta | Envejecimiento · lipedema · linfedema · TCA · Psiconutrición · @psicologia_en_armonia

</aside>

Una postal enviada desde La Vida Que Está Ahí Fuera

Bienvenidxs a esta Newsletter llamada Postales En este buzón habitaremos un espacio terapéutico sin algoritmos. Libertad en compartir, estar o no estar. Las anfitrionas seremos Aida y Estefanía.

Por favor, pasad, estáis en vuestra casa. Es una Newsletter viva, dinámica, donde podéis responder, compartir reflexiones, estar en acuerdo y desacuerdo…

Hace unas semanas compartía con Aida una sensación que nos llevó a reflexionar…

• Aida, me ha comido el coco. Me siento rana hervida (si no conoces esta metáfora, dinos y te la contamos).

Pude ser consciente del rasgo adictivo del impulso de que lo primero que hacía al despertar era ver el móvil. El rasgo de "a ver si tengo notificaciones" y toctoc a la pantalla del móvil una y otra vez; tomándome con la misma urgencia ver un mensaje sin leer o una notificación como cuando llegaron las tecnologías a nuestras vidas y un mensaje era motivo de algo importante.

¿Recordáis que al principio llamar era lo común y un mensaje lo extraordinario que merecía especial atención?

Ahora una llamada es sinónimo de emergencia. Y haciendo repaso de cómo la tecnología de las comunicaciones me ha cocido como rana en el agua hirviendo, sin darme cuenta, recuperé la sensación del Messenger. ¿Os acordáis?

Esa sensación de poder decidir cuándo querías acceder y cuando no, para continuar en tu vida.